Худеем с помощью растений

Существует много трав и цветов, которые помогают человеку вывести из организма шлаки, нормализовать обмен веществ, а всё это способствует похудению. Предлагаем вам пару простых рецептов для стройной фигуры.

Существует много трав и цветов, которые помогают человеку вывести из организма шлаки, нормализовать обмен веществ, а всё это способствует похудению. Предлагаем вам пару простых рецептов для стройной фигуры.

Один из самых верных способов — это чай для похудения. Для его приготовления нужны листья сены, оказывающие очищающее действие. Обычная петрушка поможет почкам работать лучше. Крапива улучшит кровообращение за счёт расширения кровеносных сосудов. Мята сделает чай вкуснее. Для такого чая достаточно двадцати грамм каждого компонента, кроме мяты. Её нужно добавлять меньше.

После приёмов настоя из трав общее состояние организма заметно улучшается. Помимо потери лишнего веса, вам становится легче дышать, вы начинаете ощущать себя помолодевшим. Вот ещё рецепт целебного чая для проведения полного курса оздоровления. Берём лекарственную ромашку, зверобой, бессмертник, берёзовые почки. Всё по 100 грамм. Тщательно измельчить, перемешать и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоёв марли. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 столовую ложку мёда и выпить на ночь, после чего не есть и не пить.

Всем известный цветок одуванчик — один из главных борцов против лишнего веса. В борьбе используется корень цветка. Он укрепляет и оздоравливает печень, обладает желчегонным действиями. В его состав входят витамины А, В, С, Е, калий, кальций, железо, натрий, фосфор.

Как средство для похудения одуванчик использовали ещё древние китайцы и первые поселенцы на Американском Западе. Рецепт похудеть с помощью одуванчика прост — 1 столовая ложка сырья на 200 мл кипятка, настаивают 2 ч. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Корни одуванчика заготавливать нужно осенью. В это время он накапливает фруктозу, сахарозу и глюкозу. Нужно срезать всё ненужное, промыть корни в холодной воде, высушить в тёмном и хорошо проветриваемом месте. Сухие корни одуванчика должны быть светло- или темно-бурыми, без запаха, на вкус горькими.

Помимо корней одуванчика похудеть помогают и его листья. Для чая с листьями одуванчика нужны две столовые ложки свежих листьев, или одна столовая ложка сухих, измельчённых. Заливается всё это стаканом кипятка и настаивается 6-8 часов. После чего чай готов к употреблению.

Растений, помогающих сбросить лишний вес предостаточно. Вот далеко не полный их список.

Люцерна — содержит много сапонинов, они ускорят процесс расщепления жиров и укрепят стенки кровеносных сосудов.

Ламинария — в ней содержатся вещества, притупляющие чувство голода.

Лопух большой, а точнее его корень, ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное средство. Настои на нём так же способствуют притуплению голода и эффективному сбросу килограмм.

Крапива — выводит из организма токсины, снижает аппетит. В её листьях много витаминов и минералов.

Фенхель (сладкий укроп) — притупляет чувство голода и придает силы. У фенхеля съедобно всё: луковица, стебель, листья, семена.

Льняное семя — хорошее слабительное средство, снижающее аппетит.

Худеть с помощью растений — отличный метод, ведь помимо красивого тела, улучшится и ваше самочувствие, также поднять себе настроение Вы можете, сделав заказ букета в компании Florio Fashion. Наши флористы помогут Вам выбрать букет.